食疗治疗咳嗽（吃什么可以治疗咳嗽）

食疗治疗咳嗽

一、食疗治疗咳嗽

食疗是指利用食物和中草药调理的一种治疗方法，被称为“食疗”，它可以缓解人体的疾病，可以调节人体的健康。其中，尤其以中国古代的“食疗”最为人所熟知，它是医学文献中传承下来的一个独特疗法。而治疗咳嗽这种病症也有许多中国古代的食疗方法。

1、青口果茶：青口果含有丰富的维生素、矿物质、多酚类物质等有益成分，能够清肺利咳，对肺炎、支气管炎、哮喘等咳嗽有缓解效果。可将青口果洗净，用沸水煮15分钟，加入蜂蜜等浓缩的调料即可饮用。

2、板蓝根茶：板蓝根具有清热解毒、止咳化痰等功效，可治疗气管炎、支气管炎、咳嗽等病症。将板蓝根洗净，放入锅子中用沸水煮10分钟，加入一些温水浓缩即可饮用。

3、柿子饮：柿子利咽、润肺，可以治疗咳嗽、嗓子痒等病症。将柿子去皮，煮熟，加入蜂蜜等浓缩调料，略加凉开水饮用即可。

4、鸡肉汤：鸡肉具有益气安神，健脾补精的功效，对支气管炎、肺炎、咳嗽等病症有良好的疗效。将洗净的鸡肉用清水加料煮熟，浓缩饮用即可起到滋补益气的作用。

5、补血汤：补血汤是一种滋补类的汤，主要招领养元气，可以增强人体的防病力，降低患上病的几率。将当归、三七、黄芪等中药各10克，放入清水容器中，煮沸，捞去中药材，然后再加一勺芝麻油几粒姜，用盐调味，浓缩饮用即可。

以上就是关于食疗治疗咳嗽的概述，这些方法都有一定的治疗效果，不过由于每个人体质是不一样的，因此食疗治疗咳嗽前，务必咨询医生，以免出现不良反应。

吃什么可以治疗咳嗽

（一）食物治疗咳嗽

1.地瓜：地瓜的营养丰富，它的粗纤维和多种氨基酸能促进咽部的分泌物被清除，能缓解咳嗽的症状。此外，其成分中蕴藏的“黏液素”有助于保护咽部，抑制咳嗽的原因。

2.百合：百合含有大量的糖类，抗炎物质和维生素B，可以丰富空气环境和促进空气呼吸，减轻咳嗽的症状。它还有助于抑制感冒引起的咳嗽。

3.南瓜：南瓜中含有大量的抗氧化物质，能促进新陈代谢消除机体的毒素，从而起到抗炎的作用，缓解咳嗽的症状。此外，南瓜内涵的维生素B能够帮助消化，从而缓解咳嗽的症状。

（二）药物治疗咳嗽

1.复方甘草清元水：该药物是以甘草、煅炼甘草胺、熊果、黄芩、白皮杏、桑椹为主成分，可用于治疗咳嗽和气喘症状，因为它能够有效缓解炎症，祛风湿，消积止咳。

2.复方丹参炎牛片：该药物含有多种古药成分（丹参、蓟、郁金、杭芦、桔梗、枸杞），可有效疏散肺脏病毒、祛湿止咳、润燥化痰，适用于痰多多痰扰咳。

（三）其他治疗咳嗽的食疗方法

1.薏米汤：薏米能滋养肺气，有助于消除咳嗽，另外还有润肺止咳的作用。将薏米、蜂蜜、冰糖放入蒸锅中，用慢火煮一小时，一天喝2-3次，可以有效缓解咳嗽症状。

2.乌鸡炖：人防季节必不可少的一道滋补美味。乌鸡汤有清补肝肺、润燥止咳的功效，在咳嗽时使用可以有效改善咳嗽状况。

3.红枣汤：枣可以促进食欲，能增强机体免疫系统，有助于祛除痰热，止咳的作用，在咳嗽时使用可润肺止咳，清热解毒，祛除痰热。

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