毕挺（毕挺灵芝鹿茸胶囊官网）

毕挺

一、毕挺简介

毕挺，原名毕肇天，宋代伟大的文学家、发明家。他在宋朝的学术思想实践中成就卓著，尤其代表作当属《毕氏五经注》，在当时掀开了注疏新浪潮，另外，毕挺发明的“投壶”项目，也对后世产生了深远的影响。

二、投壶兴起

“投壶”是毕挺发明的一种人体有氧锻炼新项目，投壶是用腰带和直具组成，里面有肉球、桃木梯等物，把壶在手上投出去再准确地落地。由于投壶不仅需要身体运动耐力，还需要因地制宜，跑动投掷，实践出来。

因此，“投壶”不仅是一项休闲的活动，更能增强机体的耐力，改善习惯性紊乱，养成锻炼习惯，除此之外，许多武林高手、杂技师们更常用“投壶”锻炼实践，以提高一定的物理素质。

三、投壶的影响

毕挺为投壶的发明及推广，把一种有氧运动从文联到实处。至今，它仍然是中国武术文化里最为活跃的一些体育运动项目之一，促进了后世对于体育方面的关注，是中华民族体育文化古代影响深远的杰出代表，被誉为“最佳夏季运动项目”，在一定程度上在体育运动规范、培养民族凝聚力及全民健康素质中格外显著。

四、投壶的发展

投壶项目在宋朝已有发展，毕挺的发明使它在宋朝得到了进一步推广。19世纪，投壶随清朝改革政策而渐渐传进了城市，成为有氧运动项目，在今天，投壶项目仍然备受大众喜爱，已经写入国家体育考试科目，形成了专业运动员及学校运动项目体系。

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答：

一、关于“毕挺”

“毕挺”是毕业典礼上大家熟知的比赛项目之一，也是班级小伙伴们最喜欢的环节之一。“毕挺”可以改编任意歌曲或者音乐，主要体现的是一种学生的一致性、团结性和集体的表现力。学生们通过一起活跃地跳舞和动作表现对班级和学校的热爱，以更加活跃、欢乐、激情的心情庆祝毕业季。

二、“毕挺”活动流程

1、首先，老师会选定一首歌曲来改编成班级们特有的“毕挺”歌曲，要求同学们有系统、整体的排练，并在排练的过程中给予老师的反馈。

2、然后，班级会精心准备舞台装饰以及表演服装。备受关注的“毕挺”舞台灯光效果也会进行精心准备和设计，以此来烘托舞台的气氛和气势。

3、最后，班级里的同学们一起跳舞，用活力、激情、感动和热烈庆祝校园毕业。

三、“毕挺”表现意义

1、“毕挺”为毕业班级增添喜庆欢乐的气氛，可以让大家在话语中展示班级的凝聚力和集体的力量，而学生们的参与表现则会成为最美的力量，表达他们作为班级成员的心声。

2、“毕挺”可以让学生们在繁忙的校园生活里，凝聚思想和感情，发扬团结协作的精神，通过舞蹈、歌唱、造型等更加激情地放声歌唱。

3、最后，“毕挺”是一种珍贵的回忆，可以让学生们开心地过完一个欢乐、友爱、过程所度过的美好校园生活。

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