桑寄生的功效与作用及食用方法（桑寄生 的功效与作用）

桑枝寄生粥

材料：桑寄生30ke，桑枝15ke，粳米100ke。

做法：将桑寄生、桑枝洗净，加水煮15-20分钟，取煎液入粳米熬粥。每天1次，可持续服用。

功效：补益肝肾，祛风除湿，强筋健骨。适用于年老体虚、肝肾不足。

痛风的调理，需要打持久战，不管是足浴、敷药还是食疗，都要坚持很长一段时间，三天打鱼两天晒网的做法，是起不到太大作用的。希望患有痛风的朋友，能养成习惯，减少痛风发作的几率。

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